a propos vivez parlez voyagez

5 leçons que l’Islande m’a apprises

Lorsque je suis partie pour la première fois en Islande il y a deux ans, cela a été un vrai coup de cœur. Comme une bouffée d’air qu’il me manquait. J’ai eu l’occasion de repartir fin octobre pour mon anniversaire, et pareil, on dirait toujours que ce pays à quelque chose à me transmettre. C’est pourquoi j’ai décidé de te […]

podcast - petits bonheurs

Podcast | Les petits bonheurs – Viens on papote #1

Hello! Aujourd’hui, je vais de nouveau te parler podcast. Mais attention, le mien cette fois-ci! Et oui, ça y est, je me suis lancée! Après des mois et des mois à écouter les podcasts d’autres personnes (je t’avais d’ailleurs écrit cet article : « Les podcasts à écouter » ) , j’ai décidé de commencer le mien. Alors oui, ce n’est pas […]

podcasts à écouter - safia ayad

Les podcasts à écouter

Hello! J’ai découvert les podcasts il n’y a pas très longtemps. Au début, je ne prenais pas le temps de les écouter car j’ai toujours aimé ce qui était plus visuel. Et finalement, je me suis lancée il y a quelques semaines. Je les écoute essentiellement lorsque je travaille. Généralement, j’écoute de la musique mais je me rends compte que […]

rétrospective 2018 bilan

Rétrospective 2018 – Ce que j’ai appris

Hello ! Comme chaque fin d’année, on se retrouve cette fois, pour une petite rétrospective 2018. Quels ont été les moments positifs de cette année? Qu’est-ce qui m’a marqué? Qu’ai-je appris en 2018? Je vous dresse le bilan dans cette vidéo ! Alors comme vous pouvez le constater, 2018 a été une très belle année pour moi, remplie de changements. […]

être en accord avec soi-même - mieux se connaitre - développement personnel

Être en accord avec soi-même – Développement personnel

Hello ! Je te retrouve aujourd’hui en vidéo pour parler de développement personnel. J’en parle beaucoup sur ma chaîne Youtube que je t’invite à rejoindre d’ailleurs. Pour cela, clique ici, et n’hésite pas à t’abonner. Et oui, n’as-tu jamais rêvé de ta vie idéale? Je te propose de le faire en même temps que tu regardes cette vidéo. Je te […]

déconnecter - prendre du temps pour soi - digital detox - chronique du dimanche

Déconnecter et prendre du temps pour soi – La chronique du dimanche #2

Hello toi ! Je te retrouve aujourd’hui pour ma chronique du dimanche number two! J’avais envie de te parler de l’importance de déconnecter et de prendre du temps pour soi. Pourquoi je t’écris cet article aujourd’hui? Tout simplement parce que ces derniers temps, je me suis sentie un peu à cran. Je me mettais beaucoup de pressions et  la fatigue […]

confiance en soi - youtube - développement personnel

La confiance en soi

Hello ! J’espère que vous allez bien ! A travers cet article, j’avais envie de vous parler de la confiance en soi. Je vous ai préparé une vidéo à ce sujet que je vous laisse ici. Mais comme je vous le disais, c’est difficile d’avoir 100% confiance en soi, 100% du temps. On a tous des doutes à un moment […]

La gratitude - blogueuse belge

La gratitude

La gratitude, elle est partout. Je pense que la vidéo parlera d’elle-même alors, je vous laisse la regarder. J’en profite également pour vous souhaitez d’excellentes fêtes. Le calendrier de l’avent en vidéos et en article est maintenant terminé, et je pense que cela va bien me manquer de ne plus publier tous les jours. J’espère que cela vous a plu […]

objectifs été rose blogueuse belge

Mes objectifs de cet été

Dans deux jours, c’est les vacances et j’ai tellement hâte ! Je me suis fixée quelques objectifs, quelques plans pour cet été et j’avais envie de les partager avec vous. La Miracle Morning L’année dernière, je vous parlais de cette routine. Je la pratiquais tous les jours (ou presque) et je dois dire que cela me faisait un bien fou! […]

miracle morning

Comment atteindre ses objectifs – Miracle Morning

Vous avez pas mal d’objectifs en tête en ce moment mais vous ne savez pas par où commencer? Voici quelques petits conseils qui pourront vous aider… 1. Procédez étape par étape! On dit souvent « viser grand et commencer petit ». C’est exactement cela. On veut souvent tout, tout de suite. Mais je vous conseillerais de vous concentrer sur le progrès que […]